Kategoriarkiv: Uncategorized

I morgen skal det skje!

Postet den av
3

De siste par ukene har flydd avsted. Jeg har startet i ny jobb, gjort meg ferdig med eksamen, hatt altfor mange spinningtimer og i tillegg vært litt småhanglete. Kanskje ikke den beste oppladningen..

 

Uansett: I morgen er dagen jeg har ventet på. Jeg skal løpe mitt første maraton!

 

Jeg håper og tror at grunnlaget er bra nok, og at jeg klarer å komme meg i mål på under 4 timer. Drømmer om 3.45 (men ikke si det til noen).

Planen er å åpne så rolig som jeg klarer, og holde et jevnt tempo hele veien. Dessuten SKAL jeg drikke sportsdrikk på alle postene + få i meg litt banan underveis. Satser på at magen godtar dette.

 

Kjenner allerede nå at magen er i før-konkurranse-modus. Det kribler i hele kroppen og jeg har egentlig mest lyst til å ta meg en kort løpetur. Men nei – i dag skal jeg være sofasliter. Med god samvittighet!

Rolig og avbalanser på utsiden

Rolig og avbalanser på utsiden

 

 

Stressa og nervøs på innsiden!

Wish me luck!

For en økt!

Postet den av
1

I dag var det futt i kroppen. Deilig!

Bestemte meg utover dagen for å bli med på en FIF-trening (Fredrikstad IF). Trengte virkelig å komme meg ut -og vekk fra skolebøkene. Lite ante jeg om hva som sto på programmet, men regnet med at jeg ville få mer ut av en fellestrening i dag enn jeg ville gjort på egenhånd.

Jeg fikk så rett.

På dagens plan sto det 8 km i terrenget (altså sti, som for meg er stiløping -ikke terreng. Enyway..) etterfulgt av 4 x 1 km-drag på grus. Først oppvarming, rundt 3 km skravletempo. Terrengøkten gjennomførte vi slik at de som regnet med å bruke lengst tid startet først, deretter resten i puljer etterhvert (got it?). Jeg slang meg med et par andre karer som regnet med å bruke 37-38min. Det gikk fint, dro til og med i fra dem i den bratteste bakken. Bakker er gøy. Hihi.

Etter gampingen var det tid for litt småjogging før de avsluttende (smertefulle) dragene. Nå skulle vi virkelig få smake på melkesyra! Jeg løp uten klokke, men dragene ble på 3.51-4.19-isj. Det gikk i allefall fort nok for meg.Sliten og veldig fornøyd etterpå. Så fornøyd at jeg liksågodt meldte meg inn i FIF. Skal jeg nå målet om sub 40 på mila en dag, så trenger jeg slike økter. Sammen slike folk.

 

Det ble tilsammen  17-18 km i dag.  Skrotten har fått kjørt seg hardt, og det føles utrolig bra. Motivasjonen er på topp igjen!

 

I morgen skal jeg late meg skikkelig. Ahh, det blir digg!

 

 

Det rocker i løpefoten!

Postet den av
2

I dag fikk jeg heiet frem noen hundre løpere som startet sesongen på mesterlig vis med 21km i Fredrikstads gater. Kjente et lite stikk i magen da startskuddet gikk, og jeg bare måtte stå der og se løperne fare av sted.

Men nei, får nok bli frisk først. Enda å kjedelig det er å være i «nesten-frisk-nok-til-å-trene-men-ikke-helt-for-da-hoster-jeg-opp-et-par-bøtter-slim»-form.

Gratulerer til Harald Solhaug Næss og Pernille Thomassen som vant med tidene 1.10.50 og  1.20.43.

Les mer her eller her.